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Offene GesundheitsYoga- und FaszienYoga-Einheiten im angenehm kühlen Yogaraum – für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden im Sommer.
Im SommerYoga im YOMAVITAL Gerasdorf stehen achtsame Bewegung, sanfte Kräftigung, Dehnung, bewusste Atmung und Entspannung im Mittelpunkt. Die Einheiten unterstützen dabei, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und dem Körper auch in der warmen Jahreszeit etwas Gutes zu tun.
GesundheitsYoga eignet sich besonders für alle, die Rücken, Nacken, Schultern und Gelenke sanft mobilisieren, Stress abbauen und mehr Ruhe in den Alltag bringen möchten. FaszienYoga widmet sich zusätzlich dem Bindegewebe – mit ruhigen Dehnungen, fließenden Bewegungen und bewusster Körperwahrnehmung.
Die SommerYoga-Einheiten finden im YOMAVITAL Yogastudio in Gerasdorf in persönlicher Atmosphäre statt. Der Yogaraum bleibt durch das Fußbodenklima angenehm kühl und bietet damit gute Bedingungen für entspannende Yogastunden ohne Leistungsdruck. Das Angebot ist auch für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.
Im Sommer 2026 finden offene Stunden statt. Eine Vorabanmeldung über das Online-Formular, per WhatsApp oder persönlich ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
SommerYoga-Zeiten:
Montag, 16:00 Uhr – GesundheitsYoga
Montag, 18:10 Uhr – GesundheitsYoga
Dienstag, 18:30 Uhr – GesundheitsYoga
Donnerstag, 08:30 Uhr – FaszienYoga
Das Sommerprogramm läuft von 29. Juni bis 10. September 2026.
Über die angenehme Fußbodentemperierung beträgt die Raumtemperatur nur ca. 22 Grad, die Luftfeuchtigkeit beträgt nur ca. 45-50 Grad. Beste Temperatur für achtsames GesundheitsYoga und FaszienYoga an heißen Sommertagen
Ort: YOMAVITAL, Hauptstraße 81, 2201 Gerasdorf bei Wien
Website & Anmeldung: https://yomavital.at/yoga/sommeryoga/
Kontakt: yoga@yomavital.at | Telefon & WhatsApp: +43 677 629 222 41
