Mit sanftem GesundheitsYoga in Gerasdorf bei Wien gesund in den Sommer!
Ab 06.Mai 2024
Jeden Montag von 16.00 bis 17.30 und 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr im Yogator Gerasdorf an der Stadtgrenze zu Wien Floridsdorf, daher auch ideal für Teilnehmer aus Wien 1210 oder Wien 1220.
GesundheitsYoga Gerasdorf Programm: Schritt für Schritt kommen wir mittels Entspannungstechniken und yogischer Atmung mit jedem Kurstag immer mehr zu Ruhe. Die Faszien, eine der Hauptursache für Entspannungen, werden immer mehr gedehnt. Kräftigung der Muskulatur auf sanfte Art und Focus sind ebenfalls Bestandteil des Kursprogramms.
Die Veranstaltung wird als Kursblock geführt, Einzelkurse nur nach Verfügbarkeit frühestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
